Reference

Maratonská zeď, aneb jak pouze trénink nestačí...

Proč to zveřejnit, proč sdílet pouze úspěchy? Není třeba pouze vyhrnovat tričko a kasat se, ale přiznat, že někdy se prostě klopýtne a na chybách druhých se může poučit nejeden běžec. Měl to být velký den, dárek k narozeninám. Byla k němu dlouhá cesta, o které jste mohli číst...
>

O In-line bruslení v Polopatě čt1 2019

O kolečkových bruslích pro začátečníky. Jaké vybrat brusle, jak začít, kde jezdit a nejezdit. https://www.ceskatelevize.cz/porady/10658625776-polopate/219562220400009/video/685199
>

Reference: Tenhle chlapík mě fakt baví! Zbyněk zapíná turbo :)

Tak Vašíku, pár slov na tvůj web do referencí? OK, zdá se, že si to zasloužíš. :) Tak Vážení čtenáři, zde je moje zkušenost s tímhle Trenérem. Jestli uvažujete o spolupráci, bacha může to být návykové.  Popíšu Vám svůj progres pod Vaškovým vedením a vezměte si z toho, co chcete. Moje...
>

40 minut, 90 minut, Czechman,..?

Přesně si vzpomínám na svůj první běh v životě. Psal se rok 2013, bylo jaro a já se rozhodl, že už nechci dál „kynout“ doma na kanapi a sem tam si jít zahrát fotbálek nebo hokej. V dětství jsme s kamarády pobíhali za panelákem na hřišti, hráli fotbal, hokejbal, lyžovali, bruslili,...
>

Lucka za dva měsíce na kruháčích 10kg tuku dole

Luca ke mě na trénink přišla koncem září 2016. Obula se do trénování tak, že jsem ji musela brzdit, aby cvičila volněji, angličáky ne do výskoku, schody jen 2x místo 5x. Dávala do tréninků všechno, umanula si, že zhubne a výsledek se dostavil neskutečně rychle. Stále jsem ji brzdila, aby nedošlo k...
>

Míša po roce - 39 kg. Jedeme dál..

Poslední dobou přidávám hlavně běžecké úspěchy svých oveček. Nicméně, aby se nezapomnělo, co je hlavní náplní Sport-LaVu, a čemu se 10 let převážně věnujeme a že ze své hlavní činnosti nikterak neubíráme, přidávám jeden krásný „nedodělaný a rozpracovaný“ úspěch. :) Před rokem přišla Míša se svými...
>

Romanova běžecká příprava - "Krok zpět, aby jsi udělal tři dopředu!"

V srpnu 2016 za mnou do sportovní laboratoře přijíždí s mým bratránkem Michalem, se kterým jsme před měsícem absolvovali úspěšný triatlonový závod Czechmana, také Roman. Roman běhal delší dobu, ale nikam se neposouval. Chodil si několikrát týdně zaběhat. Jeho trénink byl monotónní. Běhal...
>

Tři roky s úsměvem

A jaký je tvůj cíl?“ zeptal se mě přesně před třemi lety Mgr. Václav Kain na prvním našem setkání. Udiveně jsem se ně něj podíval a hlavou mi proletělo přísloví, že cesta je cíl. Koktavě jsem se pokusil tu myšlenku zformulovat: „Chodím už pár let třikrát týdně do pražského fitka, ale poslední dobou...
>

V Ústí nad Labem padl další splněný běžecký cíl!

Oslovil mě kamarád (trenér plavání), že má známou, která by chtěla pomoct s běháním a výživou. S Markétou T.  jsem se potkal poprvé ve Stromovce. Naše úvodní seznámení a povídání jsme pojali jak jinak, než běžecky. Během hodinového běhu jsem se dozvěděl vše, co jsem potřeboval a...
>