Reference

Blecha Petr: V kondici i ve středním věku

Se Sporťákama cvičím již od roku 2008. Mojí velkou zálibou je lezení na skalách a turistika a již v pokročilém věku je třeba udržovat se v kondici, obzvlášť pokud chcete podávat trošku slušné výkony na skalách. Z počátku jsem měl představu, že něco shodím a poté budu pracovat...
>

Paní Choděrová se raduje nad ztrátou 9,5 kg tuku.

Jako většina z Vás, tak i paní Choděrová, se po skončení Vánoc rozhodla zatočit se svými nadbytečnými kily. Za téměř půl roku svého snažení při dodržování pokynů ke stravovacímu a pohybovému režimu, shodila téměř 10 kg tuku. Jak ukazuje fotka, již dnes může s radostí vybírat plavky, které ...
>

Miroslava Dvořáková - po porodu opět ve formě! (- 10 kg)

Přála by si to snad každá maminka. Nabraná kila vinou těhotenství, se kterými zápasí nejedna novopečená maminka. Nás začátkem roku jedna taková maminka oslovila. Chtěla poradit a ukázat cestu zpět k postavě jakou měla před porodem. Dříve než zhodnotíme celý redukční program, přečtěte si zhodnocení...
>

Reference: Alena Tuháčková - dny plné energie

Víte jaká je představa dne, který začíná v šest hodin a končí ve dvě odpoledne, protože nemáte dál na nic sílu, jste unavená a bez chuti cokoliv dělat? A jen abyste trochu fungovali, rvete do sebe tuny sladkého, které vám poskytnou rychlou energii alespoň na pár minut. Časem si vytvoříte na...
>

Snítila Václava o 13 kg lehčí

Václava Snítila - v mládí témeř vůbec nesportovala. Proto prvním jejím krokem bylo objednání si lekce osobního trenéra, kde se dozvěděla jak cvičit a co dělat, aby dosáhla svého cíle. Velice si také oblíbila naše kruhové tréninky, které se snaží každou neděli navštěvovat. Pokud neuskutečníme v...
>

Práce Sporťáků ve statistikách - rok 2009

V roce 2009 nás navštívilo celkem 64 klientů. Z toho 33 klientů se rozhodlo pro dlouhodobou spolupráci. Zbylým 31 jsme poradili v jejich problémech a přáních a věříme, že rady úspěšně aplikovali do svého života. Z 33 klientů, kteří se rozhodli s námi spolupracovat delší...
>

Jan Dobeš - nejúspěšnější klient v roce 2009

Honzův příběh může být příběhem každého z vás. 19.ledna s námi odstartoval svůj maratón a někdy nelehký boj. Při rovných 100 kg byl jeho pohyb těžký a jeho práce byla čím dál složitější. Do fitka přišel za účelem, aby trochu zhubnul, zpevnil postavu a byl tak atraktivní pro svou...
>

Svatošová Daniela díky Dornově metodě vychutnává pohyb bez bolesti!

Problémy s pohybovým aparátem, různé blokády zad, křížokyčelního skloubení,... každý to zná. Většina z nás to nijak neřeší, čeká až bolest odezní, jiní si v horším případě vezmou prášky tlumící bolesti, které mohou sice zmírnit bolest, ale neodstraní vlastní příčinu problému. Daniela Svatošová...
>