Reference

Za 2 roky o 21 kg lehčí..

Nazvěme paní, která chce zůstat v anonymitě, paní Šťastnou. Paní Šťastná od 30.8.2011, kdy jsme se změřili poprvé, do 20.11.2013 zhubla skvělých 21,2 kg. Výsledky:                   30.8.2011       ...
>

Reference: Další spokojená maminka

Na naší spolupráci s Jančou budu vzpomínat vždy velmi rád. Velmi veselá a šťastná maminka, která nejde pro úsměv daleko. Janča mě navštívila 7 měsíců po svém druhém porodu s tím, že jí zůstaly nějaká ta kila nahoře. Bolely jí záda jak v bederní tak krční oblasti, při námaze také...
>

Paní Fotrová je o krok blíže aktivnímu a plnohodnotnému stáří

Paní Fotrová by mohla o svém úspěchu s hrdostí vyprávět. Že nikdy není pozdě začít a že správná a vyvážená strava s pravidelnou pohybovou aktivitou má velmi kladný vliv na kvalitu vlastního zdraví. Na první schůzce se paní Fotrová svěřila se svými pohybovými obtížemi. Bolesti...
>

Blecha Petr: V kondici i ve středním věku

Se Sporťákama cvičím již od roku 2008. Mojí velkou zálibou je lezení na skalách a turistika a již v pokročilém věku je třeba udržovat se v kondici, obzvlášť pokud chcete podávat trošku slušné výkony na skalách. Z počátku jsem měl představu, že něco shodím a poté budu pracovat...
>

Paní Choděrová se raduje nad ztrátou 9,5 kg tuku.

Jako většina z Vás, tak i paní Choděrová, se po skončení Vánoc rozhodla zatočit se svými nadbytečnými kily. Za téměř půl roku svého snažení při dodržování pokynů ke stravovacímu a pohybovému režimu, shodila téměř 10 kg tuku. Jak ukazuje fotka, již dnes může s radostí vybírat plavky, které ...
>

Miroslava Dvořáková - po porodu opět ve formě! (- 10 kg)

Přála by si to snad každá maminka. Nabraná kila vinou těhotenství, se kterými zápasí nejedna novopečená maminka. Nás začátkem roku jedna taková maminka oslovila. Chtěla poradit a ukázat cestu zpět k postavě jakou měla před porodem. Dříve než zhodnotíme celý redukční program, přečtěte si zhodnocení...
>

Reference: Alena Tuháčková - dny plné energie

Víte jaká je představa dne, který začíná v šest hodin a končí ve dvě odpoledne, protože nemáte dál na nic sílu, jste unavená a bez chuti cokoliv dělat? A jen abyste trochu fungovali, rvete do sebe tuny sladkého, které vám poskytnou rychlou energii alespoň na pár minut. Časem si vytvoříte na...
>

Snítila Václava o 13 kg lehčí

Václava Snítila - v mládí témeř vůbec nesportovala. Proto prvním jejím krokem bylo objednání si lekce osobního trenéra, kde se dozvěděla jak cvičit a co dělat, aby dosáhla svého cíle. Velice si také oblíbila naše kruhové tréninky, které se snaží každou neděli navštěvovat. Pokud neuskutečníme v...
>

Práce Sporťáků ve statistikách - rok 2009

V roce 2009 nás navštívilo celkem 64 klientů. Z toho 33 klientů se rozhodlo pro dlouhodobou spolupráci. Zbylým 31 jsme poradili v jejich problémech a přáních a věříme, že rady úspěšně aplikovali do svého života. Z 33 klientů, kteří se rozhodli s námi spolupracovat delší...
>