Pondělky od září 2022 (datum zahájení 12.9.2022)

                                                  Zkušební a organizační hodina 12.9.2022 Platba do 30.9.2021

 

 

Atletika 3.-5.třída                                                                   13:45 -14:45/15:00 (Lucka)
Atletika 1.-2.třída                                                                   15 -16:00  (Maruška)
Atletická miniškolička 4,5-6 let                                            16:15 - 17:00 (Maruška)
Atletická miniškolička 3-5 let( 3leté za asistence rodičů)       středa 16 - 16:45 Veronika

 
Tréninky pro náctileté  12 let a starší                      17 -18hod nebo kondička od 19h
 

Ceny dle ceníku v hlavní rubrice.
 
 

       

ZÁPIS DĚTÍ je nejpozději NA PRVNÍM TRÉNINKU. Přihlášky v ZŠ na nástěnku, sms/email nejpozději do 13.9.2022 kapacita omezena. V případě karantény, či nuceného přerušení tréninků bude část tréninků nahrazena v jiných termínech, ostatní propadají. Cvičíme venku jak nejdéle to půjde. Peníze se nevrací.

 

1) Atletická přípravka  1.-5.třída 

 Začínáme 12.9.2022 (Zkušební hodina je 12.9.2022)

Cena: 1200Kč/pololetí (platba ideálně na první organizační hodině hotově, poté na účet nejpozději do 30.9. za první pololetí a 20.2. za druhé pololetí)

  • 1.-2.tř. Děti,které zůstávají v družině pokračují rovnou trénikem. Návrat do družiny po tréninku není možný. V 16:00 cca končíme. 3.-5.třída začíná trénink ve 14hod, poté odcházejí domů.
  • Veškerá komunikace s rodiči (např. prodloužený trénink, nebo výjimečně přesunutý či zrušený) probíhá přes whats app skupinu.
  • Rodiče až do odvolání nevstupují do školy a děti si vyzvedávají či předávají u hlavního vchodu ZŠ (v případě cvičení venku po domluvě předem u zadního vchodu - covidová opatření). Děti, které chodí samotné domů budou mít na první hodinu papírek.
  • Oblečení na ven i dovnitř. Budeme preferovat co nejdelší cvičení venku. Pití v lahvi minimálně půllitr.

2) Atletická miniškolička 4 - 6 let

 4-6 LET   Zkušební trénink 12.9. 2021. 

Cena: 1500Kč/ pololetí. Peníze za neodcvičené tréninky se nevrací. Pouze při dlouhodobé nemoci.

  • Veškerá komunikace s rodiči (např. prodloužený trénink, nebo výjimečně přesunutý či zrušený) probíhá přes whats app skupinu.
  • Určeno pro děti z MŠ Lázně Toušeň a okolí dle počtu přihlášených ve věku (3,5) 4 - 6 let. Rodiče, kteří jsou přítomni s malým dítětem na tréninku aktivně spolupracují s trenérkou jako asistenti (doporučeno pro děti kolem 3,5 - 4.roku).
  • Děti vyzvedneme ve školce a převedeme do školy, rodiče si přebírají děti po cvičení. Nebo děti přivedete ke škole nebo na náves. Díky Covid situaci nemohou rodiče až do odvolání do školy. Vyzvedávání je u hlavního vchodu pokud cvičíme uvnitř, nebo u zadního vchodu či na návsi, dle místa cvičení.
  • Tréninky vede Veronika Karbanová

Cvičení v Toušeni probíhá 17.rokem.Cvičení je zaměřeno na všeobecný rozvoj pohyblivosti, učení novým pohybovým dovednostem (běh, hod, skok,gymnastika..), návykům správného držení těla, kolektivním sportům. Vše se děje formou zábavné hry a cílem je všeobecná průprava pro všechna sportovní odvětví.

  • Na cvičení přichystejte dětem  oblečení podle počasí na ven (mikiny a tepláky, kraťasy a boty na ven a dovnitř). Necvičíme v sukýnkách nebo bačkůrkách či punčocháčích. Nezapomínejte prosím na pití.

 

3) Atletická miniškolička s dopomocí rodičů u ml.dětí 3- 5 let

  • Začínáme 14.9.2022
  • cvičení určeno pro děti 3-5 let. Náplň je uzpůsobena mladším dětem. Rodiče 3 letých dětí (popřípadě starších) buď cvičí s dítětem, popř.pomáhají trenérce, nebo se dívají z lavičky/ či jsou poblíž, kdyby bylo potřeba. Trenérka Veronika.

 

4) Tréninky pro náctileté 12 let  a výš

 

Všestranný trénink nejen atletický. Kombinace indoor posilování, kondiční přípravy, zdravotního cvičení, outdoor sportů (orientační běh, cyklistika, in-line), pro zpestření míčových a pálkovacích her.  Čas tréninku je orientační, budeme posouvat dle aktuálního sportu.  Minimálně 10 zapsaných dětí.

 

Filosofie atletické přípravky Sport-lav

Hlavním úkolem atletické přípravky je vytvoření pozitivního vztahu dětí k pravidelnému sportování. Děti se hravou formou učí základním pohybovým dovednostem (běhat, skákat, házet) a rozvíjí pohybové schopnosti, zejména rychlost a obratnost. Atletika postupně formuje vlastnosti osobnosti dětí, od rozvoje koncentrace a posílení vůle až po kolektivní cítění a smysl pro spolupráci.Těchto výsledků je dosaženo přátelskou atmosférou kolektivu, pestrou paletou cvičení a her společně s pravidelným tréninkovým působením.

         Cílem atletických přípravek není vychovat z dětí špičkové atlety. Jde o službu pro rodiče, kteří chtějí, aby se jejich děti naučily pravidelnému a zdravému pohybu, zabavily se a do budoucna se mohly zaměřit na jakýkoliv sport profesionálně nebo rekreačně, neboť právě všestrannost atletické přípravky pokládá základy pro vrcholový nebo výkonnostní sport v pozdějším věku.

Naší atletickou přípravkou prošli atleti, kteří nyní reprezentují ČR nejen v atletice. Zatím nejúspěšnější atletkou je Kristýna Korelová ze ZŠ Lázně Toušeň, která pravidelně plní limity na mládežnická mistrovství a olympiády a na domácích polích sbírá cenné kovy.