Od srpna 2022 je možné domluvit si individuální trénink rovněž v Euforii na Pankráci a v Karlíně. V Lázních Toušeni probíhají individuální tréninky zejména v ranních hodinách.

Cvičíme v přírodě, na pěkných a energeticky silných místech. Cvičení klidné yogy se zaměřením na zdravotní aspekty pohybu využívající metody DNS dle prof.Koláře, spirální dynamiky, atd. Yoga je je cesta k vnitřní spokojenosti prostřednictvím cvičení ásan, praktikováním dechových a relaxačních...

V červnu 2022 natáčeno v parku v Lázních Toušeni s Lucií Kainovou. Povídání o možnostech relaxace, dechu a józe s krátkou ukázkou relaxace na podložce. https://www.ceskatelevize.cz/porady/10658625776-polopate/222562220400018/cast/916927/

Místo: Lázně Toušeň Čas: 18.-22.7.2022 pondělí - pátek od 7-8:30  do 16hod. Program: - netradiční sportovní hry, míčové a pálkovací hry, outdoor kooperační hry -cyklovýlet (bajkování Káraný a Brandýský pumptrack) -výuka techniky jízdy na inline bruslích - koupání a jízda na paddleboardu při...

Principy zdravého pohybu a správného držení těla  Prevencí zdravotních obtíží i možností nápravy může být znalost základních principů fungování těla při pohybu a jejich praktické využití v běžném denním životě. 6 hodin kurz 1.      Jak fungují svaly, svalová nerovnováha...