Tréninky opět ve středu  19:00-20:15 (občas je trénink delší) za 100Kč a v neděli buď ráno 8:00 - 9:30 nebo večer 19:00 - 20:30 za 200Kč. Kdo má zájem cvičit v neděli, tak mi dá vědět  a já mu vždy před cvičením pošlu sms, v kolik je sraz.   Začínáme: středa 2.1.2012 v 19:00.

Slibovaný kruháček o svátcích bude ve čtvrtek 27.12. 2012 v 18:30. Pokud přijdete, napiště mi sms do čtvrtečních 16hod, ať Vám můžu trénink ušít na míru:) V tělocvičně se přes Vánoce netopí, vezměte si tedy odpovídající oblečení.  Těším se. Lucka

Tento pátek - 9.11. Vloni super akce pro děti s rodiči nej dospělé dvojice. My si to nenecháme ujít, co vy?:) Výsledky: moji bývalí svěřenci jsou čím dále lepší....obsadily prvních 5 míst. No a my s Vaškem jsme se letos konečně netratily a vybojovali 3. místo. Těšíme s ena příští...

  Sportovní víkend v horách   Datum:   2.- 4. listopadu 2012 Místo: Hrabětice v Jizerských horách, chata Slovanka Cena: 1600Kč   V ceně programu: ubytování, stravování 4x denně, celodenní sportovní program 4x denně Sportovní program: ...

Od 1.9.2012 nově aktualizovaný ceník. Neplatí pro stávající klienty!   Ceník zde.

    Tento druh tréninku rozvíjí svalovou sílu a současně i celkovou fyzickou zdatnost. Několik klientů může cvičit najednou s individuálním zatížením. Je zde přesně vymezen čas cvičení, délka série, čas intervalu odpočinku. Cviky jsou zaměřeny na posílení a zpevnění celého těla....