V době státních svátků - středa 1.5. a  8.5.2013 bude kruháček po dohodě od 18:30. Nedělní kruhové tréninky jsou taktéž od 18:30. Pokud neprší a nemrzne, cvičíme venku:) Těším se na Vás.

Výsledky 7. ročníku Lázěňského běhu 2013: Výsledky 7.ročník Lázeňský běh.xls (60 kB) Fotky naleznete ve fotogalerii.

Dne 21.4.2013 se uskuteční VII. ročník Lázeňského běhu. O půl druhé se na trať vydají ti nejmenší, další kategorie dětí budou následovat vždy po době té předchozí. Vyhlašovat děti budeme již v průběhu závodů. Pro děti bude opět připravený doprovodný program ve formě dětské atletiky a skákacích...

Sportovní víkend v horách   Datum:   10. – 12.5.2013 Místo: Hrabětice v Jizerských horách, chata Slovanka Cena: 1650Kč   V ceně programu: ubytování, stravování 4x denně, celodenní sportovní program 4x denně Sportovní program:  Využití moderních balančních...

V rubrice sport naleznete výkonnostní testy. Slouží pro vás jako motivace k postupnému zlepšování vaší fyzické kondice. Testy můžete odcvičit podle pravidel (budou dodána později) doma/ v posilce nebo se  trenérem na individuálních nebo skupinových trénincích. Vždy po zlepšení nějakého výkonu,...

Po dobu mé nepřítomnosti budou veškeré cvičení s dětmi zrušeny. Kruhové tréninky letos neruším, povede je Honza Rychnovský, trenér bojových umění a kondiční trenér. Děkuji za pochopení.   16.12013            středa   ...