Výkonnostní testy

V rubrice sport naleznete výkonnostní testy. Slouží pro vás jako motivace k postupnému zlepšování vaší fyzické kondice. Testy můžete odcvičit podle pravidel (budou dodána později) doma/ v posilce nebo se  trenérem na individuálních nebo skupinových trénincích. Vždy po zlepšení nějakého výkonu, zašlete mi novou hodnotu mejlíkem tihonka@volny.cz.

Držím pěsti!