Trénink pro začátečníky - mírně pokročilé včetně vysvětlení techniky
https://www.youtube.com/watch?v=SGcswwuvLbQ&t=215s
Kondice, funkční trénink, pohybová terapie, yoga, vzdělání a sportování dětí s Lucií Kainovou
https://www.youtube.com/watch?v=SGcswwuvLbQ&t=215s