Podzimní sportovní víkendový kurz - Pec pod Sněžkou

 Tentokrát poznáme vrcholky Krkonoš z jiné části. Máme za sebou již Dvoračky s ranním východem slunce ze Zlatého návrší, chatu Hanapetr mimo civilizaci s bezva cvičením na horní louce, Adršpach a orienťák v okolní přírodě, tradiční byly Jizerky a chata Slovanka s nádhernými ranními výběhy lesem a orienťákem v okolí a další místa. Chata se nachází v nadmořské výšce 1102m.n.m. a její okolí mám proběhané křížem krážem v létě v zimě. Těšte se tedy na krásné výlety! Kdo raději jezdí na kole než běhá, můžete ho vzít s seboou.

Termín: 27.-29.9.2018 (pá-ne)

Já budu na místě již od čtvrtka, je možné si pobyt prodloužit. Ve čtvrtek v podvečer bychom dali společný výběh.

Místo: Horský hotel Lesní bouda - Pec pod Sněžkou https://www.lesnibouda.cz/cz/

Stravování: polopenze

Obědy lze dokoupit na místě, nebo v případě výletů na jiných horských chatách

Ubytování: A pokoje s vlastním příslušenstvím

                    B pokoje s příslušenstvím na chodbě

 

Začátek: pátek 27.9. dopolední lehký trénink cca v 11:15 hod.  (bude upřesněno až se všichni v klidu zabydlíme)

Konec: neděle 29.9. dopolední trénink, konec snídaně + případný odpolední výlet turistika nebo indiánský běh

Odjezd a sraz: odjezd z Toušeně cca v 7:15, ostatní sraz na chatě do 10:30 hod.

Parkování je možné u chaty pro ěnkolik málo aut na povolenku 50kč na den (není v ceně). Parkování dole v Peci 100Kč na den. Ideálně, když se vejdeme do méně aut, abychom vyjeli nahoru všichni.

Cena:     A: pokoje s vlastním příslušenstvím  od čtvrtka 2.750,-, od pátku 2.000,-

               B: pokoje s  příslušenstvím na chodbě od čtvrtka 2.550,-, od pátku 1.800,-

    

V ceně: Ubytování, polopenze, kurzovné (v plné výši bez ohledu na počet odcvičených hodin)

Přihlášky: do konce července.

Zálohy: Hradí se plná částka na účet 1019289486/6100 současně s přihlášením! Kapacita nízká cca 10-12 cvičících.

Storno poplatky:

Zrušení týden před zahájením bude hrazeno 100% ze zaplacené částky

Zrušení 2 týdny předem 70% ze zaplacené částky.

Zrušení 3 týdny předem 50% ze zaplacené částky.

Program: čeká Vás opět bohatý program – ranní horské výběhy (turistika) a dechová cvičení, silové tréninky, yoga/strečink, orientační běh s překvapením :), outdoorové hry, cyklistika (kdo bere kolo), a hlavně psychická relaxace a čerstvý vysokohorský vzduch!

Chata je na cvičení uzpůsobena minimálně, většina našeh programu se odehraje venku i za nepříznivého počasí. V chatě máme vyhrazeny určité časy na cvičení 3x denně, prostor je také omezený, budeme preferovat outdoor. Proto i oblečení a několikery boty tomu přizpůsobte.

Děti: V případě účasti dětí zajistíme hlídání ( na dobu výběhů či turistiky)/ při vyšším počtu dětí sportovní program 500/pobyt dítě.

Popis cesty:

Cesta trvá cca 2,5 hod.

Těší se na Vás Lucka.

(Účast Vaška nejistá.)