Sportovní kroužky dětí a cvičení dospělých ve školním roce 2022-2023
Předběžně budeme opět otevírat:
Atletiku, gymnastiku v Nehvizdech, bajk kroužky, cvičení pro nejmenší ve Staré Boleslavi, ranní i večerní miniskupinky. Cvičení pro dospělé probíhá celoročně, kroužky začínají zpravidla v průběhu září. Informace o přesných dnech a termínech cvičení zveřejníme do konce prvního týdne v září. Přihlášování 1. týden v září.
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/v
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/v
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/
Pondělí: 15-16 Atletika 1-5.třída ( v případě vysokého zájmu budou děti ze 3.-5.třídy cvičit od 14hod) trenérka Lucka
16-16:45 Miniatletika 3,5-6 let trenérky Jana a Veronika
17-18 Zdravotní cvičení (fyziofunkční trénink - metody DNS, mobilita, cvičení s omezením hybnosti, náprava pohyb.aparátu) kurz 6 lekcí Lucka
18 -19 Cvičení náctiletých Lucka/ nový trenér (minimální počet 10 cvičících pro otevření kroužku) - 10 lekcí
19:30 Core trénink (15' mobilita, 45' kondiční posilování 15' strečink)
Úterý: 15:30 Bajkerský kroužek 1,5hod - 3hod 10 lekcí
17:00 Hravá miniatletika Toušeň děti 2,5 - 4 roky trenérka Nikča
Středa: 6-7 Ranní kondiční miniskupinka
7-8 Ranní kondiční miniskupinka
8-9 Ranní kondiční miniskupinka
9-10 Hrajeme si na atletiku 1 Stará Boleslav 1-3 roky s rodiči Trenérka Veronika
15-16 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
15 -16 Gymnastika Nehvizdy 1.-5.třída Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16 -17 Gymnastika Nehvizdy 4-7 let Trenérka Helča (otevření kroužku uořesníme v září)
16-17 Hrajeme si na atletiku 2 Stará Boleslav 2-4 roky s rodiči trenérka Veronika
17-17:45 Inline Toušeň trenérka Lucka (10 lekcí podzim, 10 jaro) (při velkém zájmu 16:45 mírně pokročilí, v 18:00 pokročilí)
19 -20 Kondiční trénink (kruháček apod.) Toušeň Trenérka Lucka
Čtvrtek: 16 -17 Míčové hry zaměřené na házenou 2. - 3. třída
Pátek: 7:45-8:45 Ranní kondiční miniskupinka
Neděle: 19-20:30 Kondiční trénink Trenéři Pepa/ Lukáš
Více zde: https://www.sport-lav.cz/products/sportovni-krouzky-pro-deti-2021-2022/