Toto je pouze orientační rozpis - veškeré info o trénicích včetně přihlašování je ve whats app skupině, kam Vás ráda přidám. Časy pohyblivé dle počasí - viz whats app. Ceny stejné jako ve školním roce: Skupinové tréninky v týdnu 150 nebo 250 manželský pár, nedělní kruháč 200, ranní lekce 200 při...

Na devět prázdninových týdnu je připraveno celkem 9 výzev. 10. je průběžná, kterou můžete plnit ( a předhánět se v ní ) :) od prvního dne až do konce prázdnin. Veškeré cviky Vám budu zasílat na whats app, kam i vy budete posílat "důkaz", že jste výzvu splnili. Pro příklad: Na první týden je cvik...

 Tentokrát poznáme vrcholky Krkonoš z jiné části. Máme za sebou již Dvoračky s ranním východem slunce ze Zlatého návrší, chatu Hanapetr mimo civilizaci s bezva cvičením na horní louce, Adršpach a orienťák v okolní přírodě, tradiční byly Jizerky a chata Slovanka s nádhernými ranními výběhy...

V květnu nám skončil další běh kurzu na in-linech. Další termín bude od ruhé poloviny září 2019. Fotky můžete najít na  https://kainy.rajce.idnes.cz/In-line

27.-29.9.2019 Podzimní víkenďák Letos jsme jarní sportovní víkenďák vynechali. na podzimním se na Vás těšíme vysoko v srdci Krkonoš. Lesní bouda (vrchní část Pece pod Sněžkou), kde vaří dobrůtky z ovčích sýrů (ovečky si sami chovají u chaty) má perfektní výchozí umístění pro naše turisticko -...

Gymnastiku trénujeme jako vloni do konce května. Uvidíme se 15.5., 22.5., 29.5. 29.5. je závěrečná lekce  a je otevřená i pro rodiče, kteří si mohou s dětmi také zacvičit. Lekce navíc za odpadlé gymnastiky v době státních svátků bude ve čt 16.5. 14-15hod v Brandýse na fakultě. Jsou zde...