Pro těhotné a kojící ženy je důležitý vhodný stravovací režim. Doporučuje se častý a pravidelný přívod stravy, nejlépe v pěti až sedmi malých porcích denně. Hladovění snáší špatně nejen matka, ale hlavně plod, který je odkázán na rovnoměrný přívod cukru mateřskou krví. Aby nedocházelo k velkým...

Zdravíme všechny kamarády a příznivce sportu, oslovujeme Vás s předstihem a oznámením o konání již III. ročníku VKV (Vaškův kolový výlet). Cílem této již tradiční akce je poznat zákoutí a krásy naší vlasti. Věříme, že za pár desítek let nebude oblasti, kterou bychom nenavštívili....

Přála by si to snad každá maminka. Nabraná kila vinou těhotenství, se kterými zápasí nejedna novopečená maminka. Nás začátkem roku jedna taková maminka oslovila. Chtěla poradit a ukázat cestu zpět k postavě jakou měla před porodem. Dříve než zhodnotíme celý redukční program, přečtěte si zhodnocení...

V měsících květen, červen (dle domluvy) se chystáme na tandemový seskok z letadla. Kdo si chce skočit s námi, má možnost. Tandemový seskok bude provádět Paraškola Impact na letišti v Kolíně. Průběh letu bude vypadat asi takto: Ve 4000m, připoutáni k tandem-pilotovi vyskočíte a propadáte ...

Markéta nás poprvé navštívila v únoru roku 2009. V té době totiž skončil její dlouhodobý pobyt v zahraničí, kde si vypěstovala nadváhu. Markétka je veselý člověk, ráda cestuje, ráda se baví s přáteli. Od začátku jsme věděli, že půjde hlavně o nalezení dostatečné motivace....

Ve fotogalerii zveřejněny fotky z Lázeňského běhu 2010!