30 minutový sestřih 16-ti denní turistiky v Norsku. Neskutečně krásná příroda..

Hezký den, opět se již můžete hlásit na kondiční tréninky, které začnou od 2. srpna. Lekce je možné rezervovat telefonicky. Na trénink si každý klient přinese potřebné dokumenty, tzn. výkaz treninkových jednotek a záznam svého stravování (pokud tak měl učinit)! Věříme, že jste si pořádně odpočinuli...

V termínu 29.6. - 17.7. 2011 dovolená. Zájemci o spolupráci a případné informace volejte prosím po tomto termínu. Děkujeme.

  Atletika rozvíjí všestrannost dětí   Atletika pro děti je projekt Českého atletického svazu, který podporuje i ty nejmenší caparty v pohybu. Rodičům nejmenších dětí nabízí volnočasovou aktivitu v podobě pravidelných atletických kroužků, od pěti let pak mohou děti trénovat...

V posilovnách  můžeme neustále sledovat usilovný boj s oslabenými břišními svaly. Jelikož je náročné správné provedení tohoto cviku, zveřejňujeme analýzu tohoto cviku. Jednou z největších chyb u začátečníků je posilování s rukama v týl a předsunem hlavy. Protože tyto chyby bohužel vídáme i u...

Atletický svaz rozjel projekt atletika pro děti, aby podpořil všestrannost sportujících dětí. Co a jaké benefity přináší tento projekt zestručnila v rozhovoru pro Radiožurnál (rozhovor naleznete v sekvenci 20 min 45 sec.) Lucka Tihonová. Jde především o to respektovat nejen fyziologický vývoj dětí,...