
Výživové poradenství a masáže

Výživové poradenství
Služba je již pouze doplňková. Je individuální a obsahuje několikaměsíční spolupráci včetně prvotního a průběžného (zpravidla měsíčního) měření, kontrolu stravování před i v průběhu spolupráce, změny stravovacího plánu v průběhu spolupráce, doporučení pohybového režimu. Od roku 2007 vytvořeno cca 300 výživových plánů.
Reference např. zde: www.sport-lav.cz/products/10-let-vyroci-spolecneho-treninku-stana-vrbova/ Stáňa se mnou cvičí stále a patří mezi nejvýkonější a technicky nejvyspělejší cvičence.
Masáže Masáže pro stávající klientky zaměřené na uvolnění trigerpointů a reflexní body. 60 nebo 90 minut dle výběru.
300+
výživových plánů od roku 2007
Masáže

Masíruji tak, že se navnímám na tělo a potřeby klienta. Kombinuji techniky dle potřeb. (Studovala jsem Dornovu metodu a Breussovu masáž, sportovní a rekondiční masáž, indická antistresová masáž hlavy, reflexní masáž plosky nohy, lifting obličeje atd.)