<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://sportaci.webnode.cz/rss/prehled-jednotlivych-diet.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Přehled jednotlivých diet - sport-lav.cz]]></title>
      <link>https://sportaci.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Fri, 14 May 2010 17:07:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Fri, 14 May 2010 17:07:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Cambridgeská dieta]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/cambridgeska-dieta/</link>
         <description><![CDATA[Tato dieta, pojmenovaná po pracovišti svého  zakladatele, výzkumného pracovníka Cambridgeské univerzity dr. Alana Howarda, se i u nás stala velkým hitem, a to zejména proto, že  slibuje výraznou redukci hmotnosti. Nicméně její historie je poněkud temná. Původní složení, odpovídající  zhruba 330–400 kaloriím denně, způsobilo jen ve Spojených státech desítky onemocnění i úmrtí, které rozpoutaly  celou řadu soudních sporů.
Příliš důvěry v tuto dietu nevzbuzuje ani skutečnost prodeje vlastnických...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 17:07:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/cambridgeska-dieta/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dieta podle glykemického indexu]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/dieta-podle-glykemickeho-indexu/</link>
         <description><![CDATA[Průkopníkem této diety je francouzský dietolog Michael  Montignac (proto se také označuje jako Montignacova dieta), který prohlásil, že důvodem tloustnutí není příliš kalorické  jídlo, ale špatné kombinace potravin, resp. hodnot glykemického indexu (viz rámeček). Po celém světě se dosud  prodalo na 15 milionů Montignacových knih a jeho dietu zpopularizoval např. herec Gérard Depardieux nebo  nizozemská královna Beatrix.
Glykemický index (GI)
Číselný údaj, který vyjadřuje účinek dané potraviny...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 17:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/dieta-podle-glykemickeho-indexu/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Breussova dieta]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/breussova-dieta/</link>
         <description><![CDATA[V rámci pokračování našeho seriálu o dietách si  tentokrát přiblížíme tzv. Breussovou dietu, která se trochu vymyká klasickým „zaručeným“ dietám, neboť se doporučuje zejména  nemocným, kteří trpí rakovinou. Založena je na tom, že po dobu 40 dnů nahradíte veškerou  pevnou stravu ovocnými a zeleninovými šťávami. Teorie o tom, že nádor při nízkém energetickém příjmu  „vyhladovíme“ a on sám zmizí, mi přijde zcela nesmyslná, resp. dosud není podložena žádnou  klinickou studií, která by tento...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 17:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/breussova-dieta/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Melounová a rajčatová dieta]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/melounova-a-rajcatova-dieta/</link>
         <description><![CDATA[Zvýšená nabídka nejrůznějšího ovoce a zeleniny, které  jsme v tomto čase svědky, nás mnohdy může svádět k tomu, abychom si zkusili držet nějakou ze „zaručených“ letních  diet. Pokud to bude jeden ovocný nebo zeleninový den v týdnu, tak své zdraví nepoškodíme. Nicméně  si nemyslím, že takový způsob stravování povede k výraznějšímu váhovému úbytku. A to zejména  proto, že až 99 % z nás se po tzv. očistném dni s chutí „pustí“ do všech − ještě včera − zakázaných  potravin.
Pro očistné dny je...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 16:59:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/melounova-a-rajcatova-dieta/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dieta podle krevních skupin]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/dieta-podle-krevnich-skupin/</link>
         <description><![CDATA[Než začnete pátrat nad tím, jakou máte krevní skupinu, vězte, že doposud nebyla provedena žádná regulérní klinická studie, která by prokázala, že krevní skupina má nějaký vztah k riziku vzniku nádorů či ateroskleróze nebo dokonce ke vzniku žaludečních vředů a k obezitě. Následující doporučení a zákazy tedy berte s nadhledem.
Krevní skupina A (v populaci nejčastější)
Nositelé této krevní skupiny jsou dle teorie této diety vystaveni velkému riziku aterosklerózy, a proto by se měli vyvarovat masu...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 16:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/dieta-podle-krevnich-skupin/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Koktejlové diety]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/koktejlove-diety/</link>
         <description><![CDATA[Koktejlové diety byly velmi populární před několika  lety, a to i díky tomu, že jejich propagátorkou byla jedna velmi známá mediální hvězda. Pod tímto pojmenováním si prosím  nepředstavujte dietu, jež je složena z různých druhů alkoholických koktejlů, po jejichž vypití  zhubnete.
Koktejlové diety lze pořídit ve volném prodeji v lékárnách či v drogeriích. Koktejl bývá nejčastěji ve formě prášku, který je potřeba ve vhodném poměru naředit vodou či mlékem. U některých značek se můžeme setkat s...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 16:54:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/koktejlove-diety/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dieta modelek]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/dieta-modelek/</link>
         <description><![CDATA[Při této dietě údajně zhubneme 3 kg za 3 dny. To zní lákavě, no ne? Při představě 7 kg zredukovaných za týden vypadá tato dieta ještě lákavěji. Pojďme ale k jádru věci. Na jakém principu tato dieta stojí? Dovoleno je jíst pouze ovoce, a to ještě v přísně stanoveném pořadí. Již tento samotný fakt by nás měl od této diety odradit. Přesto se ale mezi námi najdou tací, kteří ji chtějí zkusit.
Proč je dieta modelek nevhodná?
Zejména proto, že je složena převážně ze sacharidů (nenechte se mýlit,...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 16:53:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/dieta-modelek/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Vajíčková dieta]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/vajickova-dieta/</link>
         <description><![CDATA[Ta není až tak populární, jelikož vajíčka jsou velmi často démonizována pro svůj relativně vyšší obsah  cholesterolu. Mnozí obézní pacienti se je proto bojí jíst, avšak i mezi nimi se najde sem tam  nějaký ten „hrdina“, co ji zkusil.
Jak název napovídá, hlavní součástí této diety jsou vejce, a to nejlépe ráno, v poledne a večer. Držet by se měla týden až dva, pak je podle jejích vyznavačů výsledek prý zaručený. Pojďme se podívat pěkně zblízka, jak je to s tou zaručeností váhového úbytku.
Dieta...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 16:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/vajickova-dieta/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Tukožroutská dieta]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/tukozroutska-dieta/</link>
         <description><![CDATA[Tato dieta se má držet sedm dní, během kterých byste  měli zhubnout 5–10 kg. A to zní velmi lákavě. Kdo z nás by to nechtěl  zkusit, že? Co se však skutečně skrývá za velkým váhovým úbytkem v tak  krátkém čase?
Jak jde den za dnem při této dietě? První den je kromě tukožroutské polévky (které můžete sníst libovolné množství) povoleno jíst ovoce (vyjma banánů), druhý den můžete (zase kromě polévky) sníst libovolné množství zeleniny, třetí den je povolena polévka spolu s ovocem a zeleninou – mezi...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 16:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/tukozroutska-dieta/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Citrusová dieta]]></title>
         <link>https://www.sport-lav.cz/news/citrusova-dieta/</link>
         <description><![CDATA[Od písmene „c“ připadá v úvahu hned několik typů diet –  celerová, cuketová a citrusová. Ta první není moc rozšířená, neboť  celer, ačkoliv je to vynikající zelenina se spoustou vitaminů a  minerálů, ne každému chutná. Druhá je snad přijatelnější, neboť cuketu  lze použít jak pro přípravu sladkých, tak i slaných pokrmů. Nás však  zaujala ta poslední – citrusová, protože v zimním období je nabídka  citrusů určitě větší než nabídka cuket.
Citrusy jsou v dietních procesech velmi oblíbené – zejména...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 May 2010 16:43:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.sport-lav.cz/news/citrusova-dieta/</guid>
         <category><![CDATA[Přehled jednotlivých diet]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>