Kruhové tréninky srazily Stáňu o 30 kg dolů.

V září to budou tři roky, co jsem se ve fitku seznámila se Stáňou, kterou sem přivedla její dcera, abych jí pomohla změnit její dosavadní špatný životní styl. O tom, jestli se to povedlo, posuďte sami.

Jak to všechno začalo? Popisuje Stáňa..

"Hodně dlouho jsem seděla před čistou stránkou a přemýšlela, jestli mám nebo nemám psát. Nejsem typ člověka, který se někde předvádí. Píšu to hlavně pro tři skvělé blondýny, které mne neuvěřitelně nakoply a pomohly. Hanička a Lenička, moje dcery, které mi pomohly překonat nepředstavitelné zábrany a stud se někde vystavovat a dovedly mě k trenérce Lucince. Dnes si jí dovoluji považovat za svou třetí dceru.

Vše odstartoval 15. červenec 2012, nemoc a neschopenka 5 týdnů. To mě vystrašilo, protože jsem nikdy vážně nemocná nebyla. Začala jsem uvažovat, že bych se sebou asi měla něco dělat. Pak přišlo 11. září 2012 a já stála poprvé ve 47 letech ve fitku, se svými kily navíc, trémou a studem. Po setkání s trenérkou Lucinkou začalo vše pomalu opadávat. Její profesionální přístup a jednání bylo úžasné. První měření, sestavení jídelníčku, tréninkový plán a pak už to byl mazec. Počáteční stud ze vstupu do fitka pomalu ustupoval, trpělivost Lucinky nad každým novým cvikem byla skvělá. Začala jsem se cítit lépe, počáteční únava už nebyla, tak jsem přidala ještě plavání a každodenní dvouhodinovou chůzi.

V lednu 2013 mě Hanička přivedla na Lucinčiny středeční kruháčky, které jsou super. Chodím k Lucince na tréninky druhý rok, každý je jiný, pokaždé něco nového, pokaždé super vedený, pokaždé odcházím propocená a unavená, ale proto tam chodím. Někdy je to mazec, když nejdu cvičit tak mi to chybí. Postupem času a s přibývající kondicí jsem si dovolila navštěvovat i nedělní Vašíkovi kruháčky, kde jsem chtěla zjistit, jestli budu moct držet tempo i pod chlapským vedením. Vašíkovi kruháčky jsou rovněž skvělé a vyčerpávající.

Ještě jednou blondýnky děkuji. Děkuji trenérce Lucince za profesionální vedení, kontrolu, motivaci, navrácení sebevědomí, za přehodnocení životních hodnot a za to jaká jsi super. Zlepšil se mi zdravotní stav, u doktora jsem dnes pouze na pravidelných kontrolách."

Stáňa kondicí už předhonila i své dvě dcery, které hravě překlikuje. Nechybí na žádném tréninku a stojí v předních řadách. Když se na konci tréninku zeptáte, jestli chtějí přídavek, Stáňa je první, kdo má ruku nahoře, i když jí únavou sotva zvedá. :) Vše je to o tom, jestli člověk chce, musí si stanovit priority a jít si za svým cílem.

Ke svému kulatému jubileu, které nyní Stáňa slaví, si nadělila mínus 30 kg! Konfekční velikost č.54 je minulostí. Nyní si dopřává velikost č.38.

Stáňa se pro nás stala srdcovou záležitostí a ze srdce jí to moc přejeme!

A jak to šlo dolů?