Atletické soustředění Brádlerovy boudy 2012

Velmi rychle uplynulo atletické soustředění. Čtveřice trenérů (Ladislav Jedlička, Lucka Tihonová, Lenka Hřebíčková, Vašek Kain) byla v takovém zápřahu, že neměli šanci být unaveni. 37 dětí z Boleslavských a Toušeňských tréninkových skupin bylo rozděleno do čtyř týmů, které mezi sebou soutěžily po celé soustředění a do čtyřech tréniinkových skupin podle výkonnosti. Dále po celou dobu probíhala olympiáda, kde mohly děti změřit své schopnosti a dovednosti ve čtyřech věkových kategoriích.

Program byl nabitý od začátku do konce týdne.

V neděli po příjezdu jsme zahájili soustředění soutěžemi družstev v zábavné  formě, abychom děti namotivovali a natěšili na celý týden. Večerní program byl vyplněn týmovou soutěží v podbíhání lana.

Pondělní ráno bylo zahájeno skupinkou nadšenců výběhem na ptačí kameny (1500m do kopce) a poté hromadnou rozcvičkou. Po snídani byla připravena tréninková jednotka na kultivaci pohybového projevu, přesněji techniky běhu a koordinaci, doplněna závěrem o rozvoj silových schopností  ve dvojicích. Odpoledne byla tréninková náplň změněna vzhledem k velmi teplému počasí. Všichni jsme se vydali na krátkou turistiku spojenou s koupáním v Labi vyjma 5 nejmenších nadšenců, kteří k Labi doběhli 10-ti kilometrovým okruhem přes Labskou boudu. Večer jsme zakončili opět soutěžemi a to přeskakováním přes lano.

Úterní den byl opět nabitý od rána do večera. Obzvlášť trenéři očekávali velké zážitky a ty opravdu přišly. Dopolední trénink byl zaměřen na rozvoj rychlosti doplněn o míčové hry. Když se děti uložily k polednímu odpočinku, trenéři nelenili a vydali se do terénu připravovat odpolední orientační běh. Neustále vzhlíželi k nebesům a přáli si, aby vydrželo počasí a nezačalo pršet. Přípravy byly dlouhé, ale závod se nakonec uskutečnil. Na dětech bylo vidět velké vzrušení a těšení na závod. Závod pohodlně odstartoval za ještě příznivého počasí. Vše se obrátilo, když vystartoval poslední závodník na trať. Během chvilky se zatáhlo a přišla velká bouřka, která přinesla i kroupy. Trenéři rozmístění v terénu ihned sbírali děti, které prožívaly velký emoční zážitek. Závod jsme přerušili, i když bouřka trvala pouze 10 min. Děti přišly o mapy a celé mokré dorazily šťastně do chaty. Hádejte jaký silný zážitek si ze soustředění zpětně vybaví?

Večerní program byl opět vyplněn noční hrou s čelovkami. Bylo krásné dívat se na pobíhající hejno svítících bludiček, které tato hra bavila.

Ve středu ráno jsme se rozhodli znovu zopakovat nedokončený orientační běh. Všichni vyrazili opět na trať (4,5 km). Tentokrát nám již nic závod nepřekazilo. Odpoledne jsme si zahráli na indiány a rozděleni do skupin jsme se vydali na indiánský běh. Někteří vyrazili k Pančavskému vodopádu na Zlatém návrší, jehož krása téměř všechny učarovala. Skupina starších borců a borkyň běžela na Mužské kameny. Cestou zpět se všichni napásli borůvkami. Večer byl zakončen opět během a to opět v podobě soutěže. Které družstvo posbírá co nejvíce lampionků z orientačního běhu. Poté šli všichni brzy spát, protože druhý den nás čekal  náročný výstup na Sněžku. Mnozí měli obavy z trati, která čítala celých 30 km. Vyšlo nám krásné počasí a byli jsme překvapeni, jak to děti bez problémů zvládly. Během túry jsme hráli hru „klíště“, při které kilometry ubíhaly samy. Očekávali jsme, jak budou děti na konci dne unavené, ale opak byl pravdou. Ještě si vyžádaly ohýnek, a tak jsme večer zakončili opékáním buřtů. Velice povedený den.

Celý pátek byl věnován zbylým soutěžím v olympiádě (skoky, hody, běhy, štafety, vědomostní kvíz, atd.). Večer jsem tančili na diskotéce,promítali fotky, vyhlásili výsledky a předali ceny.. . Poslední noční bojovka v lese, děti byly velmi statečné, až nás to zaskočilo, že se hrůzostrašných masek a pochodu lesem za naprosté tmy bez čelovek tolik nebály.

 

V pátek večer, kdy dáváme dohromady hodnocení soustředění si uvědomujeme, jak nám to rychle uteklo. Spolupráce mezi trenéry byla bezvadná a děti byly také senzační. Obešlo se kromě odřenin a puchýřů bez vážných zranění. Věříme, že se všem dětem s námi líbilo a rádi pojedou na další soustředění, třeba na zimní, které plánujeme na prodloužený víkend v lednu.

 

Fotky ke stažení zde: http://ulozto.cz/xkr3DLW/2012-08-26-rar

Výsledky jednotlivců v olympiádě ke stažení zde: Tabulky soustředění - olympiáda.xls (41,5 kB)

Fotky na rajčeti od trenérů Ládi, Lenky a Lucky naleznete: http://jedlais.rajce.idnes.cz/