Kondiční tréninky, funkční core cvičení, fyzio mini skupinky i individuální tréninky včetně jógy probíhají v Toušeni za každého počasí po celý rok. Nyní o prázdninách pracujeme ve skupině především na kondici a zlepšení je vidět každým tréninkem, jako třeba dnes v počtu angličaků za 1 minutu...
>
Předběžně budeme opět otevírat:
Atletiku, gymnastiku v Nehvizdech, bajk kroužky, cvičení pro nejmenší ve Staré Boleslavi, ranní i večerní miniskupinky. Cvičení pro dospělé probíhá celoročně, kroužky začínají zpravidla v průběhu září. Informace o přesných dnech a termínech cvičení zveřejníme do...
>
Od srpna 2022 je možné domluvit si individuální trénink rovněž v Euforii na Pankráci a v Karlíně. V Lázních Toušeni probíhají individuální tréninky zejména v ranních hodinách.
>
Cvičíme v přírodě, na pěkných a energeticky silných místech.
Cvičení klidné yogy se zaměřením na zdravotní aspekty pohybu využívající metody DNS dle prof.Koláře, spirální dynamiky, atd. Yoga je je cesta k vnitřní spokojenosti prostřednictvím cvičení ásan, praktikováním dechových a relaxačních...
>
V červnu 2022 natáčeno v parku v Lázních Toušeni s Lucií Kainovou. Povídání o možnostech relaxace, dechu a józe s krátkou ukázkou relaxace na podložce.
https://www.ceskatelevize.cz/porady/10658625776-polopate/222562220400018/cast/916927/
>
Místo: Lázně Toušeň
Čas: 18.-22.7.2022 pondělí - pátek od 7-8:30 do 16hod.
Program:
- netradiční sportovní hry, míčové a pálkovací hry, outdoor kooperační hry
-cyklovýlet (bajkování Káraný a Brandýský pumptrack)
-výuka techniky jízdy na inline bruslích
- koupání a jízda na paddleboardu při...
>